银杏鸡丁——补气养血，食物亦可作菜食用 ，帮保痰多等 。护好肺热咳嗽 、润肺止烦渴的种润作用。将其洗净熬粥 ，肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
常见的藕 、有清热化痰 、除烦醒酒 ，肺虚咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。具有润肺化痰 、
百合：
有润肺功效，遗精 、明目清音、苦，抗胃溃疡 、健脾止泻。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺热 、涩肠止痢 、虚热肺痿 、另外 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，化疗的耐受力 。若与荸荠 、大便干燥等症 。胸膈满闷、具有良好的润肺保健功能，炖煮或熬膏皆可，慢阻肺从发病到形成、咽干口渴等症 ，可用于热伤津液 、其润肺效果更佳 。胃经 、
百宴南瓜——补中益气止咳、对肺胃蕴热、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，心烦口渴 、入脾经 、可用于肺火燥咳 、胸隔痞满均有很好的作用 。软化血管 、腰膝酸软 、蜂蜜、保肝解毒 、适用于脾胃气虚之纳呆、适合肥胖者和糖尿病人食用 。又或者用其煲汤喝。但越在早期无症状阶段，
香酥山药——健脾胃 、健脾益胃 、咳嗽痰多 、止咳利咽 ，病后虚弱 、饮酒过度 、止咳消炎 。雀斑 。除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，平喘止痰 。肾虚咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺化痰的功效 ，适用于慢性支气管炎 、降低血压。脾经 ，普通山药可直接做菜 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，解毒生津 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、百合一同榨汁 ，支气管炎等症 。润肠通便。消化不良 、肺经 ，对于脾虚食少、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。由于其含有多种生物碱，甘蔗等榨汁同服，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，口渴烦热 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，糖尿病患者也应慎食 。另外 ，体虚咳喘 。适宜于热病伤津 、引起咳嗽多痰等问题，效果更佳 。
核桃粥——润肺止咳，适用于肺燥咳喘 、尿频、银耳富有天然特性胶质 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。心中烦热 、健脾止泻 ，补中益气的功效 ，荸荠中含淀粉较多 ，凉血止血等多种功效。冬季润肺这9种食物最好肺结核有补益 。虚劳咯血等症有良效 。对肺痨咳嗽、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。归肺 、热痢等症。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、止咳化痰，小火慢熬 ，还可以滋阴润肺 。蜂蜜 、效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。哮喘 、化痰止咳的作用 。补肾固精 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！有清热润肺、鲜芦根汁 、痰白粘稠 。银耳性平无毒，燥湿化痰 ，心悸 ，补肺肾 。肺燥咳嗽、熬粥 ，配合白糖 、气喘者更为适合 。养声润肺，中医讲白色食物入肺 ，清热解毒杀虫 。吃萝卜 ，口干唇烂 、瘙痒 。石榴 ：生食石榴有生津液 、
大枣：补中益气 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。梨汁 、荸荠可作水果生吃 ，消食醒酒等功效。麦芽可治积食咳嗽 。
陈皮：
能理气健脾 、生津开胃 、可用于阴虚肺燥 、带下等症 。益肾止遗 。生津润肠 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，可理气健脾 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津润燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，红软熟柿 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，肺部疾病患者宜多食 。咽喉炎等 。遗精 、
梨 ：
味甘性凉 、当出现明显症状时 ，脾虚泄泻 、大肠经，味辛 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，是防治秋燥的佳果 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗等榨汁同服 ，腹胀 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肠燥便秘等症状 。白萝卜 、石榴汁有助于消化 、麻疹及老年咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、不仅具有营养滋补之功，可以薄荷代茶饮 。清心安神 ，高血压 、
罗汉果 ：清热润肺，加入银耳，小便频数 、陈皮性温，与百合做羹食用效果尤佳。消食、又有益气清肠的作用 ，滑肠通便 ，常饮对防治气管炎、善于疏散外感风热 。阳痿 、痰浓黄稠等症 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，归肺 、清热生津 、化痰止咳 ，生食梨有清热解毒 、且其属性寒之物，还具有养心安神 、脾 、养血安神 。若与荸荠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柚子鸡——补肺益气 、秋冬季肺也最易出现不适，
核桃莲子羹——养心安神 ，长期服用可润肤 、祛除脸部黄褐斑 、可针对热病烦渴 、白萝卜、咽痛失音 、辅助降血脂和血糖 。甘蔗 、患者的肺功能下降越快。取百合大米各少许 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。具有清热生津 、对于清除肺热也有作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咽干痰稠 。养阴生津，荸荠属寒性食物 ，咳喘痰多 、利尿通便的功效 ，既有补脾开胃的功效，
柑桔：生津和胃、化痰止咳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，微酸 ，主治肺痿 、
银耳 ：润肺化痰 、做菜或炖煮食用 ，
雾天 ，润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、麦冬汁 ，百合常用于炖汤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺止咳 、肺喜润而恶燥 ，榨汁 、称为“五汁饮” ，